Елена Йогатерапия для женщин

Описание

Хочется заниматься для здоровья и хорошего самочувствия, но без изматывающих нагрузок? Приходите на занятия йогатерапией для женщин в матнас Ф. Каплан. После занятий многие отмечают легкость в движении, прилив энергии и приятное ощущение, что тело снова становится своим - более сильным, гибким и послушным. Занятия помогают: Улучшить подвижность суставов Укрепить мышцы без перегрузок Развить гибкость и устойчивость Улучшить осанку и походку Чувствовать себя бодрее и увереннее каждый день Тренировки проходят в спокойном темпе и подходят даже тем, кто давно не занимался. Каждое упражнение адаптируется под уровень подготовки и самочувствие участницы. Занятия проходят в теплой, доброжелательной атмосфере, где можно заниматься без спешки и сравнения с другими. Воскресенье в 18:30 Пробное занятие - 30 шк. Подробности в WhatsApp.