Занятия йогой с преподавателем у моря
Договорная цена
Хадера
Характеристики
Категория:
Фитнес, йога
Услуга:
Персональный тренер
Место оказания услуги:
У мастера / специалиста
Языки общения:
Русский, Иврит
Описание
Приглашаю на безопасную, точную и осознанную практику йоги. Сочетаю глубокие знания анатомии и физиологии с опытом практики более 30 лет и преподавания более 25 лет. Направления занятий: Йога у моря: практика на свежем воздухе под исцеляющий звук волн для тех, чье тело и разум просят пространства и тишины. Индивидуальная и групповая йога: безопасные занятия, адаптированные под ваши особенности. Что дают занятия: Укрепление тела и развитие гибкости Улучшение осанки и коррекция дыхания Снижение уровня стресса и тревожности Работа с болями в спине, шее и суставах Развитие телесной осознанности и внутреннего спокойствия Для консультации и записи на практику пишите в личные сообщения.
